内転筋群の筋力チェック

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midashi実施方法

①患側下肢が下向きになるよう側臥位にさせます。このとき、両下肢が体幹と一直線になるようにします。
②術者は健側下肢を持ち上げ、片手で包み込むように膝関節を固定します。続いて患側下肢をベットから持ち上げ、その位置で固定するよう患者に命じます。

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(写真1)ファーストポジション

③術者はその位置より患側下肢をベットに近づけるように圧迫を加えます。

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(写真2)セカンドポジション
正しく測定するためには検査する側の足先を必ず正面に向けておく必要があります。
この検査方法は仰臥位で行うことも可能です。

midashi論考

この検査を左右両方で実施します。弱いと感じた側の内転筋が弱化している可能性があります。通常、内転筋の片側だけ弱いと弱い側の骨盤が下がります。両側が弱いとO脚の原因にもなります。

midashi神経リンパ反射

乳頭の後ろ側、肩甲骨の下角

midashi臓器・腺

生殖器及び生殖腺

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佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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