大腿四頭筋(だいたいしとうきん)

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大腿四頭筋(だいたいしとうきん)

midashi英語名称

quadriceps femoris muscle (クアドリセプス・フェモリス・マッスル)

midashi解説

大腿四頭筋は大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋の総称です。
各筋肉の詳細につきましては下記からご確認ください。

  1. 大腿直筋
  2. 外側広筋
  3. 中間広筋
  4. 内側広筋

midashi主な働き

膝関節の伸展に関与しています。(大腿直筋は股関節の屈曲動作にも関与しています)

midashi日常生活動作

歩く動作や走る動作をはじめ多くの日常生活動作に関与します。

midashiスポーツ動作

全てのスポーツ動作に大きく貢献します。

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当サイトの編集長の
佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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