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厳選された筋肉(骨格筋)をご紹介します!起始、停止、神経支配、筋力テストなどが学べます。


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quadratus lumborum muscle (クワドラタス・ランボーラム・マッスル)

ようほうけいきん

腰方形筋

  • 腰方形筋は腹筋の一つで腹腔後壁を形作る筋肉です。ほぼ長方形の形状をしており、腰椎を作用側に屈する作用があります。


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起始停止

  • 起始: 腸骨稜、腸腰靭帯
  • 停止: 第12肋骨、L1~L4の椎体の肋骨突起

機能及び関与する動き

  • 腰方形筋は側屈だけでなく、姿勢保持に関わるとても重要な筋肉です。腰方形筋の働きが弱くなると側腹部の安定性が保てなくなります。また、腰方形筋の片側だけが筋力が強かったり、弱かったりすると骨盤の高さが左右で異なるようになります。

神経支配

  • 胸神経(T12)、腰神経(L1~L3)

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