足底筋(そくていきん)

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足底筋(そくていきん)

midashi英語名称

plantaris muscle (プランタリス・マッスル)

midashi解説

足底筋は下腿三頭筋の深層部に走行する細長い筋肉です。
足底筋の腱は靭帯の中では最長でまた腓腹筋と同じ二関節筋です。
作用も腓腹筋と同じで膝関節の屈曲、足関節の底屈に関与しますが、筋腹が小さいため腓腹筋より大きな力を発揮することはできません。

midashi起始

大腿骨の外側上顆

midashi停止

踵骨腱

midashi主な働き

ashikubi1 hiza
腓腹筋と共に膝関節の屈曲、足関節の底屈に関与します

midashi神経支配

脛骨神経(S1~S2)

midashi日常生活動作

背伸びをする動作などに関与しますが腓腹筋の貢献度よりは劣ります。

midashiスポーツ動作

陸上のほとんどのスポーツ動作で補助的に動作します。

 

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佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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