筋肉単語帳

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胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)

sternocleidomastoid muscle
(ステーノクライドマストィド・マッスル)

胸鎖乳突筋

起始
胸骨頭(胸骨柄上縁)、鎖骨頭(鎖骨内方1/3)
停止
側頭骨乳様突起、後頭骨上項線
作用
頚部を屈曲、側屈、回旋
神経支配
副神経及び頚神経叢(C1~C2 またはC3)
頸板状筋(けいばんじょうきん)

splenius cervicis muscle
(スプリニアス・サーブィシィス・マッスル)

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起始
第3(または4)~第5(または6)胸椎の棘突起
停止
第1~第2(または3)頸椎の横突起の後結節
作用
頚部の伸展、側屈、回旋 
神経支配
脊髄神経の後枝(C1~C5)
頭板状筋(とうばんじょうきん)

splenius capitis muscle
(スプリニアス・キャピティス・マッスル)

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起始
第4頚椎~第3胸椎の棘突起、項靭帯
停止
側頭部の乳様突起、後頭骨の上項線の外側半分
作用
頸部の伸展、側屈、回旋
神経支配
脊髄神経の後枝(C1~C5)
肩甲挙筋(けんこうきょきん)

levator scapulae muscle
(レヴェーター・スキャプュレイ・マッスル)

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起始
頸椎C1~C4の横突起の後結節
停止
肩甲骨の上角、内側縁上部1/3
作用
肩甲帯の挙上、下方回旋
神経支配
肩甲背神経(C2~C5)
斜角筋群(しゃかくきんぐん)

scalenus muscle
(スカリナス・マッスル)

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起始
①C3(または4)~C6(または7)の頸椎横突起の前結節
②第2(または1)~7頸椎の横突起の後結節
③第5~第7頸椎の横突起の後結節 
停止
①第一肋骨の前斜角筋結節(リスフラン結節)
②第一肋骨鎖骨下動脈溝後方隆起
③第2(または3)肋骨
作用
頸椎の屈曲と側屈、第一肋骨の引き上げ 
神経支配
①頚神経叢及び腕神経叢(C5または4~C7)
②頸神経叢及び腕神経叢(C3または2か4~C8)
③頸神経叢及び腕神経叢(C7~C8)
小胸筋(しょうきょうきん)

pectoralis minor muscle
(ペクトレィリス・マイナー・マッスル)

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起始
第2(あるいは第3)~第5肋骨前面
停止
肩甲骨烏口突起
作用
肩甲帯の下制、下方回旋
神経支配
内側及び外側胸筋神経(C7~T1)
大胸筋(だいきょうきん)

pectoralis major muscle
(ペクトレィリス・メジャー・マッスル)

大胸筋

起始
①鎖骨部は鎖骨内側1/2
②胸肋部は胸骨柄、第2~第7肋軟骨前面
③腹部は腹直筋鞘の前葉
停止
上腕骨大結節稜
作用
肩関節の水平内転、屈曲(初期のみ)、内転、内旋 
神経支配
内側及び外側胸筋神経(C5~C8、T1)
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運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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