広背筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 広背筋（こうはいきん）とは背中の下部から脇の下にかけて広がる、人体で最も面積の大きい筋肉です。英語では「latissimus dorsi muscl … 続きを読む 広背筋とは｜起始停止・神経支配と逆三角形ボディを作る筋トレ・ストレッチを解説