腸腰筋の筋力チェック

腸腰筋へ戻る

腸腰筋の筋力チェック

midashi実施方法

p71701271-1

  • 患者さまにベッドの上で仰臥位になってもらい、患側下肢を持ち上げ、下肢を外転、外旋させます。
  • 術者は患側下肢の足首と対角線上の骨盤を固定します。
p71701281-1

  • 術者はベッドに向かって圧をかけるように患側下肢をベッドに向かって圧迫を加えます。

midashiワンポイント

写真の場合は右腸腰筋の筋力テストになります。
正しく腸腰筋の筋力テストを行うには骨盤を出来る限り後傾させておく必要があります。

midashi論考

この検査を左右両方で実施します。弱いと感じた側の腸腰筋が弱化している可能性があります。通常、弱化側の腸骨はPI(後下方)変位を起こしている場合が多いようです。

midashi神経リンパ反射

  1. 臍から2.5cm上、各側方へ2.5cm
  2. T12とL1の横突起の間

midashi臓器・腺

腎臓

関連記事

  1. 小胸筋の筋力チェック

  2. 大胸筋の筋力チェック

  3. 棘下筋の筋力チェック

  4. 棘上筋の筋力チェック

  5. 肩甲下筋の筋力チェック

  6. 広背筋の筋力チェック

全身の骨格筋

筋肉の基礎知識

姉妹サイト

トレーニングナビ
http://training-navi.net/
フィットネスかわら版
http://f-kawaraban.com/
骨と関節のしくみ
http://balance-conditioning.net/

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
https://shinichi-sato.info/

KindleBookになりました。

canvas
canvas2_1
canvas3_1
previous arrow
next arrow