下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

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  1. 下腿三頭筋
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    下腿三頭筋(かたいさんとうきん)

    下腿三頭筋triceps surae muscle下腿三頭筋(かたいさんとうきん)とは下腿部にある強大な筋肉で、浅層の腓腹筋(ひふくきん…

  2. 腓腹筋
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    腓腹筋(ひふくきん)

    腓腹筋gastrocnemius muscle腓腹筋(ひふくきん)とは膝関節と足関節をまたぐ二関節筋でふくらはぎの膨らみを形成する筋肉で…

  3. ヒラメ筋
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    ヒラメ筋(ひらめきん)

    ヒラメ筋soleus muscleヒラメ筋とは腓腹筋(ひふくきん)とは共に下腿三頭筋を構成している筋肉です。ヒラメ筋は腓腹筋と異な…

  4. 前脛骨筋
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    前脛骨筋(ぜんけいこつきん)

    前脛骨筋tibialis anterior muscle前脛骨筋(ぜんけいこつきん)とは脛骨の外側を走行する筋肉です。前脛骨筋は足関節の背屈…

  5. 後脛骨筋
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    後脛骨筋(こうけいこつきん)

    後脛骨筋tibialis posterior muscle後脛骨筋(こうけいこつきん)とは下腿部の後面で最も深層にある筋肉です。後脛骨筋は主に…

  6. 腓骨筋群
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    腓骨筋群(ひこつきんぐん)

    腓骨筋群peroneus muscle腓骨筋群(ひこつきんぐん)とは長腓骨筋(ちょうひこつきん)、短腓骨筋(たんひこつきん)、第三腓…

  7. 長腓骨筋
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    長腓骨筋(ちょうひこつきん)

    長腓骨筋peroneus longus muscle長腓骨筋(ちょうひこつきん)とは下腿部の外側を走行する筋肉です。長腓骨筋は足関節の外反動…

  8. 短腓骨筋
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    短腓骨筋(たんひこつきん)

    短腓骨筋peroneus brevis muscle短腓骨筋(たんひこつきん)とは長腓骨筋(ちょうひこつきん)に覆われている筋肉です。短腓骨…

  9. 第三腓骨筋
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    ​第三腓骨筋(だいさんひこつきん)

    第三腓骨筋peroneus tertius muscle第三腓骨筋(だいさんひこつきん)とは長祉伸筋(ちょうししんきん)の外側を走行する小さ…

  10. 足底筋
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    足底筋(そくていきん)

    足底筋plantaris muscle足底筋(そくていきん)とは下腿三頭筋(かたいさんとうきん)の深層部に走行する細長い筋肉です。足…

全身の骨格筋

 

筋肉の基礎知識

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

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