下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

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  1. 下腿三頭筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    下腿三頭筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    下腿三頭筋(triceps surae muscle)下腿三頭筋(かたいさんとうきん)とは下腿部にある強大な筋肉で、浅層の腓腹筋(ひふくき…

  2. 腓腹筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    腓腹筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    腓腹筋(gastrocnemius muscle)腓腹筋(ひふくきん)とは膝関節と足関節をまたぐ二関節筋でふくらはぎの膨らみを形成する筋肉…

  3. ヒラメ筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    ヒラメ筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    ヒラメ筋(soleus muscle)ヒラメ筋とは腓腹筋(ひふくきん)とは共に下腿三頭筋を構成している筋肉です。ヒラメ筋は腓腹筋と異…

  4. 前脛骨筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    前脛骨筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    前脛骨筋(tibialis anterior muscle)前脛骨筋(ぜんけいこつきん)とは脛骨の外側を走行する筋肉です。前脛骨筋は足関節の背…

  5. 後脛骨筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    後脛骨筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    後脛骨筋(tibialis posterior muscle)後脛骨筋(こうけいこつきん)とは下腿部の後面で最も深層にある筋肉です。後脛骨筋は主…

  6. 腓骨筋群
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    腓骨筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    腓骨筋群(peroneus muscle)腓骨筋群(ひこつきんぐん)とは長腓骨筋(ちょうひこつきん)、短腓骨筋(たんひこつきん)、第三…

  7. 長腓骨筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    長腓骨筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    長腓骨筋(peroneus longus muscle)長腓骨筋(ちょうひこつきん)とは下腿部の外側を走行する筋肉です。長腓骨筋は足関節の外反…

  8. 短腓骨筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    短腓骨筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    短腓骨筋(peroneus brevis muscle)短腓骨筋(たんひこつきん)とは長腓骨筋(ちょうひこつきん)に覆われている筋肉です。短腓…

  9. 第三腓骨筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    ​第三腓骨筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    第三腓骨筋(peroneus tertius muscle)第三腓骨筋(だいさんひこつきん)とは長祉伸筋(ちょうししんきん)の外側を走行する小…

  10. 足底筋
    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】

    足底筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    足底筋(plantaris muscle)足底筋(そくていきん)とは下腿三頭筋(かたいさんとうきん)の深層部に走行する細長い筋肉です。…




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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でスポーツトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

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