母指対立筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）
母指対立筋（ぼしたいりつきん）とは親指を手の平に近づける作用を持つ筋肉です。
母指対立筋は短母指屈筋（たんぼしくっきん）、短母指外転筋（たんぼしがいてんきん）と共に、母指球の膨らみを形成する筋肉でもあります。
英語名称
opponens pollicis muscle (オポゥネンス・ポリシィス・マッスル）
母指対立筋の解説
母指対立筋（ぼしたいりつきん）は同じ部分を走行する短母指屈筋よりも深層部にある筋肉です。
母指対立筋は表面は短母指屈筋・短母指外転筋に覆われ、そしてこれらの筋肉と共に、母指球の膨らみを形成する筋肉でもあります。
母指対立筋は大菱形骨結節（だいりょうけいこつけっせつ）、屈筋支帯（くっきんしたい）から起始し、第１中手骨の橈側縁（とうそくえん）に停止します。
母指対立筋は文字通り、主に母指を小指の方に近づける動き（母指対立）に貢献し、物を掴む動作に大きく関与します。
その他の母指球筋も対立運動に補助的に関わるものの、正確な対立運動は母指対立筋があってこそはじめてできます。
起始
大菱形（だいりょうけい）骨結節、屈筋支帯（くっきんしたい）
停止
第１中手骨の橈側縁（とうそくえん）
母指対立筋の主な働き
運動動作においては主に母指を手掌部に近づける作用を持ちます。
母指対立筋を支配する神経
正中神経（C６～C７）
日常生活動作
物を掴む動作などに大きく貢献します。
スポーツ動作
ラケットやバット、物を握るなどのスポーツでは特に重要な役割を果たしています。
関連する疾患
前骨間神経麻痺(ぜんこっかんしんけいまひ）)、手根管症候群 (しゅこんかんしょうこうぐん)、母指内転拘縮（ぼしないてんこうしゅく）、母指CM関節症など
1.前腕屈筋群
【円回内筋・橈側手根屈筋・長掌筋・尺側手根屈筋・浅指屈筋・長母指屈筋・深指屈筋・方形回内筋】
2.前腕伸筋群
【腕橈骨筋・長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋・総指伸筋・小指伸筋・尺側手根伸筋・回外筋・長母指外転筋・短母指伸筋・長母指伸筋・示指伸筋】
3.手指部
【短母指屈筋・短母指外転筋・短小指屈筋・虫様筋・母指内転筋・小指外転筋・小指対立筋・掌側骨間筋・背側骨間筋】
