表情筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）

表情筋（ひょうじょうきん）とは別名、顔面筋と呼び、その名称どおり顔の豊かな表情を作り出す筋肉です。
表情筋は頭蓋骨の表面や筋膜から起始し、皮下の結合組織内を走行して皮膚に停止する筋肉です。

英語名称

mimic muscles(ミミック・マッスルズ）

表情筋の解説

頭部の筋肉は下顎を動かす咀嚼筋（そしゃくきん）と顔の表情を作り出す表情筋に大別されます。
表情筋（ひょうじょうきん）はまたの名を顔面筋（がんめんきん）と呼ばれ、その名称どおり、顔の豊かな表情を作り出す筋肉です。
表情筋は頭蓋骨の表面や筋膜から起始し、皮下の結合組織内を走行して皮膚に停止します。
表情筋は他の骨格筋とは異なり、骨と骨をつなぐ筋ではないため､皮筋に分類されます。
表情筋はすべて顔面神経に支配されています。

表情筋の主な働き

1. 眼輪筋（がんりんきん）
   眼の周りを取り囲むようについている筋肉で、主に瞬きや、目を閉じるといった動作に作用します。
2. 上唇挙筋（じょうしんきょきん）
   眼の下を走行するやや深層の筋肉で、主に上唇を引き上げる動作に作用します。
   
3. 上唇鼻翼挙筋（じょうしんびよくきょきん）
   鼻の両脇から鼻筋にかけて沿うように走行している筋肉で、主に上唇と鼻翼を引き上げる動作に作用します。
   
4. 口輪筋（こうりんきん）
   口の周りを取り囲むようについている筋肉で、主に唇の動きに関与し、口を閉じる動作にも作用します。
   
5. 下唇下制筋（かしんかせいきん）
   下唇の下にある筋肉で、主に下唇を外側及び下方に引き下げる動作に作用します。
   
6. 頬筋（きょうきん）
   頬のやや深層にある筋肉で、口角を外側へ引く動作に作用します。
   
7. 小頬骨筋（しょうきょうこつきん）
   鼻の両脇から鼻筋にかけて走行している筋肉で、主に上唇を引き上げる動作に作用します。
8. 大頬骨筋（だいきょうこつきん）
   頬を斜めに走行する筋肉で、主に口角を上方及び外側へ引き上げる動作に作用し、笑筋と共に笑顔を作り出す筋肉でもあります。
9. 笑筋（しょうきん）
   頬から口角に伸びる筋肉で、主に口角を側方及び外側へ引く動作に作用し、また、名称どおり笑顔を作り出す筋肉でもあります。

表情筋を支配する神経

顔面神経

日常生活動作

日常の顔面の動作全てに関与します。

その他の頭部・頚部の筋肉

【舌骨下筋群・​ 側頭筋・​咬筋・​内側翼突筋・外側翼突筋・椎前筋群・後頭下筋群・胸鎖乳突筋・斜角筋群(前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋)・頭板状筋・頸板状筋】