側頭筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

側頭筋

側頭筋(temporalis muscle)

側頭筋(そくとうきん)とは噛む力を生む強力な筋肉です。
側頭筋は同じ咀嚼筋である内側翼突筋(ないそくよくとつきん)咬筋(こうきん)とともに下顎を閉じる動きに働きます。

英語名称

temporalis muscle(テンポラリス・マッスル)

側頭筋の解説

側頭筋(そくとうきん)は側頭骨を覆うように付着している筋肉で、4つの咀嚼筋のうちの1つのです。
咀嚼筋は文字通り、咀嚼するときに活動する筋肉で、主に下顎を強く閉じるときに活躍します。
この他に咀嚼筋には内側翼突筋(ないそくよくつきん)、外側翼突筋(がいそくよくとつきん)、咬筋(こうきん)などがあります。
側頭筋(そくとうきん)は頭蓋骨の側面から起始し、下顎骨に停止します。
奥歯を強く噛みしめるような動作をするとこめかみ付近でこの筋肉が活動しているのが確認することができます。

起始

側頭窩、側頭筋膜

停止

下顎骨の筋突起

側頭筋の主な働き

会話、食事など下顎を動かす全ての動作に関与します。

側頭筋を支配する神経

三叉神経の第三枝(下顎神経)

日常生活動作

特に食事などにおいて下顎を動かす動作時に咬筋と共に働きます。

スポーツ動作

力を入れるすべてのスポーツに関与します。
特に力を入れる際に歯を食いしばる動きに大きな役割をはたしています。

関連する疾患

巣状筋炎

その他の頭部・頚部の筋肉

表情筋舌骨下筋群・​咬筋・​内側翼突筋外側翼突筋椎前筋群後頭下筋群胸鎖乳突筋斜角筋群(前斜角筋中斜角筋後斜角筋)・頭板状筋頸板状筋

関連記事

  1. 表情筋

    表情筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

  2. 舌骨下筋群

    ​舌骨下筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

  3. 咬筋

    ​咬筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

  4. 内側翼突筋

    ​内側翼突筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

  5. 外側翼突筋

    ​外側翼突筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

  6. 椎前筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説





全身の骨格筋

筋肉の基礎知識

姉妹サイト

トレーニングナビ
http://training-navi.net/
フィットネスかわら版
http://f-kawaraban.com/
骨と関節のしくみ
http://balance-conditioning.net/
パーソナルトレーナーになるには
https://traininginstructor.net

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
https://shinichi-sato.info/

KindleBookになりました。

previous arrow
next arrow
Slider