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虫様筋

虫様筋
lumbrical muscle

虫様筋(ちゅうようきん)とは手の平の浅層にある4つの筋で主にMP関節の屈曲、PIP関節、DIP関節の伸展に作用する筋肉です。
日常生活では物のを指先でつまんだり、指を伸ばしたまま付け根だけ曲げるなどの動きに貢献する筋肉です。

midashi英語名称

lumbrical muscle (ランブリカル・マッスル)

midashi虫様筋の解説

虫様筋(ちゅうようきん)は手の平の浅層にある4つの筋で主にMP関節(中手指節間関節)の屈曲とPIP(近位指節間関節)関節、DIP(遠位指節間関節)関節の伸展に作用します。
日常ではものを指先でつまんだり、指を伸ばしたまま付け根だけ曲げるなどの動きに貢献します。

橈側(とうそく)2本の虫様筋は深指屈筋腱の橈側に起始し、環指の虫様筋は中指および環指の深指屈筋健から、小指の虫様筋は環指および小指の深指屈筋腱から起始し、伸筋腱膜と中手指節関節の関節包へと停止します。

虫様筋は橈側2本が正中神経に、尺側(しゃくそく)2本が尺骨神経に支配さています。

midashi起始

  1. 橈側2筋(人差し指、中指)
    第2・3指にいたる深指屈筋腱の橈側
  2. 尺側2筋(薬指、小指)
    第4~5指にいたる深指屈筋腱の相対する面

midashi停止

伸筋腱膜と中手指節(ちゅうしゅしせつ)関節の関節包

midashi虫様筋の主な働き

  
運動動作においては主に第2~5指MP(付け根)関節の屈曲及びDIP(遠位指節間関節)関節、PIP(近位指節間関節)関節の伸展

midashi虫様筋を支配する神経

  1. 橈側:
    正中神経(C8~T1)
  2. 尺側:
    尺骨神経の深枝(C8~T1)

midashi日常生活動作

指先でつまんだり、指を伸ばしたまま付け根だけ曲げるなどの動きに関与します。

midashiスポーツ動作

テニスのラケットや野球のバットなど握る動作に貢献します。

midashi関連する疾患

肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん)、Guyon管症候群(ぎよんかんしょうこうぐん)、手内筋拘縮

その他の前腕部の筋肉

1.前腕屈筋群
円回内筋橈側手根屈筋長掌筋尺側手根屈筋浅指屈筋長母指屈筋深指屈筋方形回内筋
2.前腕伸筋群
腕橈骨筋長橈側手根伸筋短橈側手根伸筋総指伸筋小指伸筋尺側手根伸筋回外筋長母指外転筋短母指伸筋長母指伸筋示指伸筋
3.手指部
短母指屈筋短母指外転筋短小指屈筋母指内転筋小指外転筋母指対立筋小指対立筋掌側骨間筋背側骨間筋

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

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