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短母指外転筋(たんぼしがいてんきん)

midashi英語名称

abductor pollicis brevis muscle (アブダクター・ポリシィス・ブレヴィス・マッスル)

midashi短母指外転筋の解説

短母指外転筋(たんぼしがいてんきん)は母指対立筋短母指屈筋と共に母指球の膨らみを形成する筋肉で短母指屈筋の橈側(とうそく)に位置します。

短母指外転筋は舟状骨結節(しゅうじょうこつけっせつ)、屈筋支帯の橈側端から起始し(起始部の腱が二つに枝分かれしています)、母指の基節骨底、橈側種子骨に停止します。
短母指外転筋は長母指外転筋と共に母指を外転させる作用を持つ筋肉です。

この筋肉を鍛えるには手関節を完全に掌屈させ、徒手抵抗をかけながら母指を内転位から外転位に動かすことで強化することができます。

midashi起始

舟状骨結節(しゅうじょうこつけっせつ)、屈筋支帯(くっきんしたい)の橈側端

midashi停止

母指の基節骨底(きせつこってい)、橈側種子骨(とうそくしゅしこつ)

midashi短母指外転筋の主な働き


運動動作においては主に母指を外転させる動きに関与します。

midashi短母指外転筋を支配する神経

正中神経(C8~T1)

midashi日常生活動作

手の平を大きく広げる動きに関与します。

midashiスポーツ動作

全ての手の平を大きく広げる必要がある運動動作に貢献します。

midashi関連する疾患

前骨間神経麻痺(ぜんこっかんしんけいまひ)、手根管症候群 (しゅこんかんしょうこうぐん)など

その他の前腕部の筋肉

1.前腕屈筋群
円回内筋橈側手根屈筋長掌筋尺側手根屈筋浅指屈筋長母指屈筋深指屈筋方形回内筋
2.前腕伸筋群
腕橈骨筋長橈側手根伸筋短橈側手根伸筋総指伸筋小指伸筋尺側手根伸筋回外筋長母指外転筋短母指伸筋長母指伸筋示指伸筋
3.手指部
短母指屈筋短小指屈筋虫様筋母指内転筋小指外転筋母指対立筋小指対立筋掌側骨間筋背側骨間筋

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筋肉の基礎知識

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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