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小指外転筋

小指外転筋
abductor digiti minimi muscle

小指外転筋(しょうしがいてんきん)とは小指の屈曲や外転に関与する筋肉です。
小指外転筋は短小指屈筋(たんしょうしくっきん)小指対立筋(しょうしたいりつきん)とともに小指球の膨らみを形成しています。

midashi英語名称

abductor digiti minimi muscle (アブダクター・ディジタイ・ミニマイ・マッスル)

midashi小指外転筋の解説

小指外転筋は(しょうしがいてんきん)小指球の膨らみを形成している短小指屈筋(たんしょうしくっきん)、小指対立筋(しょうしたいりつきん)の3筋の一つで、浅層の筋で最も尺側に位置しています。

小指外転筋は豆状骨(とうじょうこつ)・豆鈎靭帯(とうこうじんたい)、屈筋支帯(くっきんしたい)から起始し、小指の基節骨底(きせつこってい)の尺側に停止します。
小指外転筋は文字通り、小指の外転動作に働く筋肉ですが、短小指屈筋らと共に小指の屈曲動作にも関与します。

midashi起始

豆状骨(とうじょうこつ)・豆鈎靭帯(とうこうじんたい)、屈筋支帯(くっきんしたい)

midashi停止

小指の基節骨底(きせつこってい)の尺側

midashi小指外転筋の主な働き

 
小指の外転及びMP(付け根)関節の屈曲動作に関与します。

midashi小指外転筋を支配する神経

尺骨神経の深枝(しんし)(C8~T1)

midashi日常生活動作

手の平を大きく広げる動作に関与します。

midashiスポーツ動作

特になし

midashi関連する疾患

肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん)、Guyon管症候群(ぎよんかんしょうこうぐん)など

その他の前腕部の筋肉

1.前腕屈筋群
円回内筋橈側手根屈筋長掌筋尺側手根屈筋浅指屈筋長母指屈筋深指屈筋方形回内筋
2.前腕伸筋群
腕橈骨筋長橈側手根伸筋短橈側手根伸筋総指伸筋小指伸筋尺側手根伸筋回外筋長母指外転筋短母指伸筋長母指伸筋示指伸筋
3.手指部
短母指屈筋短母指外転筋短小指屈筋虫様筋母指内転筋母指対立筋小指対立筋掌側骨間筋背側骨間筋

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運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約18年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

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