カテゴリー:前腕部の筋肉【円回内筋,橈側手根屈筋,長掌筋,腕橈骨筋,長橈側手根伸筋】

  • 腕橈骨筋

    腕橈骨筋(わんとうこつきん)

    腕橈骨筋 brachioradialis muscle 腕橈骨筋(わんとうこつきん)とは前腕前面の外側(親指側)に位置する筋肉です。 腕橈骨筋は肘関節の屈曲筋として大きく関与する筋肉です。 英語名称 brachiorad…
  • 円回内筋

    円回内筋(えんかいないきん)

    円回内筋 pronator teres muscle 円回内筋(えんかいないきん)とは肘の内側から前腕の外側へ斜めに走行する筋肉のことです。 円回内筋は主に前腕の回内、肘関節の屈曲に関与する筋肉です。 ゴルフを過度に行う…
  • 回外筋

    回外筋(かいがいきん)

    回外筋 supinator muscle 回外筋(かいがいきん)とは前腕部の後面の外側に位置する筋肉です。 回外筋はその名の通り、前腕部を回外させる筋肉です。 回内筋、方形回内筋は回外筋の桔抗筋として逆の動きをします。 …
  • 橈側手根屈筋

    橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)

    橈側手根屈筋 flexor carpi radialis muscle 橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん)とは前腕の表層部にあり手関節の屈曲(掌屈)に関わる筋肉です。 その他にも手首を親指側に曲げる働き(手関節橈屈…
  • 長掌筋

    長掌筋(ちょうしょうきん)

    長掌筋 palmaris longus muscle 長掌筋(ちょうしょうきん)とは手関節の屈曲の際に作用する筋肉です。 長掌筋の腱は、拳を握りながら手首を曲げたときに手首の中央部に浮き出ます。 英語名称 palmari…
  • 尺側手根屈筋

    尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)

    尺側手根屈筋 lexor carpi ulnaris muscle 尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)とは手関節の屈曲筋の中で表層の最も内側を走る筋肉のことです。 尺側手根屈筋は手首を小指側に曲げる働きをともない…
  • 尺側手根伸筋

    尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)

    尺側手根伸筋 extensor carpi ulnaris muscle 尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)とは前腕後面の内側(小指側)を走行する筋肉のことです。 尺側手根伸筋は手関節の背屈動作に加え、尺側手根屈…
  • 長橈側手根伸筋

    長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)

    長橈側手根伸筋 extensor carpi radialis longus muscle 長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん)とは短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)と共にテニス肘の原因筋と考えら…
  • 短橈側手根伸筋

    短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)

    短橈側手根伸筋 extensor carpi radialis brevis muscle 短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん)とは前腕部後面にある筋肉で長橈側手根伸筋と並走しています。 短橈側手根伸筋は長橈側…
  • 浅指屈筋

    浅指屈筋(せんしくっきん)

    浅指屈筋 flexor digitorum superficialis muscle 浅指屈筋(せんしくっきん)とは前腕屈筋の中で最も大きい筋肉で前腕前面のやや深層部に存在します。 浅指屈筋は深指屈筋(しんしくっきん)と…


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都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
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