大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

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  1. 大腿四頭筋
    • 全キーワード大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    大腿四頭筋の作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖

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  2. 中間広筋
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    中間広筋の作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖

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  3. 内側広筋
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    内側広筋の作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖

    内側広筋のの作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖内側広筋(ないそくこうきん)とは大腿部前面の…

  4. 外側広筋
    • 大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    外側広筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    外側広筋(vastus lateralis muscle)外側広筋(がいそくこうきん)とは大腿部前面の外側にある筋肉で、大腿四頭筋の中では最大…

  5. 大腿直筋
    • 全キーワード大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    大腿直筋の作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖

    大腿直筋の作用と役割|起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖大腿直筋(だいたいちょっきん)とは大腿前面の表…

  6. ハムストリング
    • 大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    ハムストリングとは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    ハムストリング(はむすとりんぐ)ハムストリングとは大腿ニ頭筋(だいたいにとうきん)、半腱様筋(はんけんようきん)、半…

  7. 半膜様筋
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    半膜様筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    半膜様筋(semimembranosus muscle)半膜様筋(はんまくようきん)とはハムストリングのひとつで、膝関節の屈曲と股関節の伸展…

  8. 半腱様筋
    • 全キーワード大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    半腱様筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    半腱様筋(semitendinosus muscle)半腱様筋(はんけんようきん)とは半膜様筋(はんまくようきん)と同様に、膝関節の屈曲と股…

  9. 大腿二頭筋
    • 大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    大腿二頭筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    大腿二頭筋(biceps femoris muscle)大腿ニ頭筋(だいたいにとうきん)とは大腿部後面の外側にあり、長頭、短頭の二頭から構成…

    • 大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】

    内転筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    内転筋群(adductors muscle)内転筋群(ないてんきんぐん)とは大内転筋、短内転筋、長内転筋、恥骨筋、薄筋の総称です。主に…




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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

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