カテゴリー:肩部•背部

  • 三角筋(さんかくきん)

    三角筋(さんかくきん) 英語名称 deltoid muscle (デルトィド・マッスル) 三角筋の解説 三角筋は上肢の中で最も体積が大きい筋肉で、肩を覆うように筋肉の表層部に存在します。 三角筋は三つの頭(ヘッ…
  • 広背筋

    広背筋(こうはいきん)

    広背筋(こうはいきん) 英語名称 latissimus dorsi muscle (ラティスィムス・ドースィ・マッスル) 広背筋の解説 広背筋は人体で最も面積の大きい筋肉で、その上部は僧帽筋によって被われています…
  • 大円筋

    大円筋(だいえんきん)

    大円筋(だいえんきん) 英語名称 teres major muscle (テレス・メジャー・マッスル) 大円筋の解説 [wc_row] [wc_column size="one-third" positio…
  • ローテーターカフ(回旋筋腱板)

    ローテーターカフ(回旋筋腱板) 英語名称 rotator cuff (ローテーターカフ) ローテーターカフの解説 ローテーターカフとは棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の総称した呼び名です。 ローテーターカフは肩…
  • 小円筋

    小円筋(しょうえんきん)

    小円筋(しょうえんきん) 英語名称 teres minor muscle (テレス・マイナー・マッスル) 小円筋の解説 小円筋(しょうえんきん)はローテーターカフ(ローテーターカフとは棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲…
  • 棘上筋

    棘上筋(きょくじょうきん)

    棘上筋(きょくじょうきん) 英語名称 supraspinatus muscle (スープラスパィネィタス・マッスル) 棘上筋の解説 [wc_row] [wc_column size="one-third" …
  • 棘下筋

    棘下筋(きょくかきん)

    棘下筋(きょくかきん) 英語名称 infraspinatus muscle (インフラスパィネィタス・マッスル) 棘下筋の解説 棘下筋(きょっかきん)は肩関節の安定性を保つ働きを果たしている筋肉群、ローテーターカ…
  • 肩甲下筋

    肩甲下筋(けんこうかきん)

    肩甲下筋(けんこうかきん) 英語名称 subscapularis muscle (サブスキャピュラリス・マッスル) 肩甲下筋の解説 肩甲下筋(けんこうかきん)は肩関節の安定性を保つ働きを果たしている筋肉群、ローテ…
  • 僧帽筋

    僧帽筋(そうぼうきん)

    僧帽筋(そうぼうきん) 英語名称 trapezius muscle (トラピーズィァス・マッスル) 僧帽筋の解説 僧帽筋(そうぼうきん)は背部の一番表層部にある筋肉でそれぞれ上部僧帽筋、中部僧帽筋、下部僧帽筋に分…
  • 僧帽筋上部線維(そうぼうきんじょうぶせんい)

    僧帽筋上部線維(そうぼうきんじょうぶせんい) 英語名称 trapezius muscle (トラピーズィァス・マッスル) 僧帽筋上部線維の解説 僧帽筋(そうぼうきん)上部は背中の上部表層に広がる大きな筋です。 …


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筋肉の基礎知識

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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