肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

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  1. 僧帽筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    僧帽筋中部線維の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖…

    僧帽筋中部線維の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)僧帽筋(そうぼうきん)中部線維とは背中…

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    僧帽筋下部線維の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖…

    僧帽筋下部線維の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)僧帽筋(そうぼうきん)下部線維とは背中…

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    肋間筋群の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    肋間筋群の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)肋間筋群(ろっかんきんぐん)とは外肋間筋(が…

  2. 外肋間筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    外肋間筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    外肋間筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)外肋間筋(がいろっかんきん)とは肋骨と肋骨の…

  3. 内肋間筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    内肋間筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    内肋間筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)内肋間筋(ないろっかんきん)とは文字通り肋骨と…

  4. 前鋸筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    前鋸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)前鋸筋(ぜんきょきん)とは肩甲骨を前に押し出す…

  5. 肩甲挙筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    肩甲挙筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    肩甲挙筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)肩甲挙筋(けんこうきょきん)とは頚部の後部側…

  6. 菱形筋群
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    菱形筋群の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    菱形筋群の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)菱形筋群(りょうけいきんぐん)とは肩甲骨と肩…

  7. 大菱形筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    大菱形筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    大菱形筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)大菱形筋(だいりょうけいきん)とは僧帽筋(そ…

  8. 小菱形筋
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    小菱形筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    小菱形筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)小菱形筋(しょうりょうけいきん)は大菱形筋(…




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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
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