肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

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  1. 僧帽筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    僧帽筋中部線維とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    僧帽筋中部線維(trapezius muscle)僧帽筋(そうぼうきん)中部線維とは背中の中部表層に広がる大きな筋肉です。僧帽筋中部線…

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    僧帽筋下部線維とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    僧帽筋下部線維(trapezius muscle)僧帽筋(そうぼうきん)下部線維とは背中の下部表層に広がる大きな筋肉です。僧帽筋下部線…

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    肋間筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    肋間筋群(intercostal muscle)肋間筋群(ろっかんきんぐん)とは外肋間筋(がいろっかんきん)と内肋間筋(ないろっかんきん…

  2. 外肋間筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    外肋間筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    外肋間筋(external intercostal muscle)外肋間筋(がいろっかんきん)とは肋骨と肋骨の間を走行する筋肉で息を吸うときに作用…

  3. 内肋間筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    内肋間筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    内肋間筋(internal intercostal muscle)内肋間筋(ないろっかんきん)とは文字通り肋骨と肋骨の間を走行している筋肉です。外肋…

  4. 前鋸筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    前鋸筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    前鋸筋(serratus anterior muscle)前鋸筋(ぜんきょきん)とは肩甲骨を前に押し出す働き(肩甲骨外転)がある筋肉です。前鋸筋…

  5. 肩甲挙筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    肩甲挙筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    肩甲挙筋(levator scapulae muscle)肩甲挙筋(けんこうきょきん)とは頚部の後部側面に位置する筋肉で深層部に存在する筋肉で…

  6. 菱形筋群
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    菱形筋群とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    菱形筋群(rhomboid muscle)菱形筋群(りょうけいきんぐん)とは肩甲骨と肩甲骨の間に存在する筋肉群で上部にある小菱形筋(し…

  7. 大菱形筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    大菱形筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    大菱形筋(rhomboid major muscle)大菱形筋(だいりょうけいきん)とは僧帽筋(そうぼうきん)中部の奥にある薄い菱形(ひしが…

  8. 小菱形筋
    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】

    小菱形筋とは?部位ごとの筋肉の作用と役割を解説

    小菱形筋(rhomboid minor muscle)小菱形筋(しょうりょうけいきん)は大菱形筋(だいりょうけいきん)の上を走行する筋肉です…




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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
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