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中斜角筋(ちゅうしゃかくきん)

midashi英語名称

scalenus medius muscle (スカリナス・ミディアス・マッスル)

midashi中斜角筋の解説

中斜角筋は前斜角筋と同じ呼吸筋の一つです。

頸椎側面から第一肋骨に停止するため、吸息する際、前斜角筋とともに第一肋骨を引き上げ、息を吸うときに作用します。
また、運動動作においては頚椎の屈曲と側屈させる作用を持ちます。

何らかの影響で、前斜角筋と中斜角筋に緊張が生ずるとその間を走行している腕神経を圧迫してしまい、腕や手に痺れを生ずることがあります。
これを斜角筋症候群と呼びます。

midashi起始

第2(または1)~7頸椎の横突起の後結節

midashi停止

第一肋骨鎖骨下動脈溝後方隆起

midashi中斜角筋の主な働き

 
頚椎の屈曲と側屈させる作用を持ちますが、その他に第一肋骨を引き上げる働きを持っています。
第一肋骨が挙上することで胸式呼吸をスムーズに行うことができます。

midashi中斜角筋を支配する神経

頸神経叢及び腕神経叢(C3または2か4~C8)

midashi日常生活動作

主に首を前や横に曲げるときに作用します。
また、胸郭を広げる作用を持つので吸息動作の補助をします。

midashiスポーツ動作

呼吸が激しく乱れるような運動を行うときに呼吸動作の補助をします。

midashi関連する疾患

斜角筋症候群、エルブ麻痺(上位型腕神経叢麻痺)、クルムプケ麻痺(下位型腕神経叢麻痺)、第1肋骨疲労骨折

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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