中斜角筋(ちゅうしゃかくきん)

中斜角筋

中斜角筋(scalenus medius muscle)

中斜角筋(ちゅうしゃかくきん)とは前斜角筋(ぜんしゃかくきん)と同じく呼吸に関わる筋肉です。
中斜角筋は肋骨を持ち上げる作用があり、胸郭を拡げ、息を吸うときに使われます。

英語名称

scalenus medius muscle (スカリナス・ミディアス・マッスル)

中斜角筋の解説

中斜角筋は前斜角筋と同じ呼吸筋の一つです。
頸椎側面から第一肋骨に停止するため、吸息する際、前斜角筋とともに第一肋骨を引き上げ、息を吸うときに作用します。
また、運動動作においては頚椎の屈曲と側屈させる作用を持ちます。
何らかの影響で、前斜角筋と中斜角筋に緊張が生ずるとその間を走行している腕神経を圧迫してしまい、腕や手に痺れを生ずることがあります。
これを斜角筋症候群と呼びます。

起始

第2(または1)~7頸椎の横突起の後結節

停止

第一肋骨の周辺に広く停止

中斜角筋の主な働き

 
頚椎の屈曲と側屈させる作用を持ちますが、その他に第一肋骨を引き上げる働きを持っています。
第一肋骨が挙上することで胸式呼吸をスムーズに行うことができます。

中斜角筋を支配する神経midashi

頸神経叢及び腕神経叢(C3または2か4~C8)

日常生活動作

主に首を前や横に曲げるときに作用します。
また、胸郭を広げる作用を持つので吸息動作の補助をします。

スポーツ動作

呼吸が激しく乱れるような運動を行うときに呼吸動作の補助をします。

関連する疾患

斜角筋症候群、エルブ麻痺(上位型腕神経叢麻痺)、クルムプケ麻痺(下位型腕神経叢麻痺)、第1肋骨疲労骨折

その他の頭部・頚部の筋肉

表情筋舌骨下筋群・​ 側頭筋・​咬筋・​内側翼突筋外側翼突筋椎前筋群後頭下筋群胸鎖乳突筋斜角筋群(前斜角筋後斜角筋)・頭板状筋頸板状筋

 

関連記事

  1. 表情筋

    ​ 表情筋(ひょうじょうきん)

  2. 舌骨下筋群

    ​舌骨下筋群(ぜっこつかきんぐん)

  3. 側頭筋

    ​ 側頭筋(そくとうきん)

  4. 咬筋

    ​ ​咬筋(こうきん)

  5. 内側翼突筋

    ​内側翼突筋(ないそくよくとつきん)

  6. 外側翼突筋

    ​外側翼突筋(がいそくよくとつきん)



全身の骨格筋

 

筋肉の基礎知識

運営者情報


当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。

公式サイト:
https://shinichi-sato.info/

姉妹サイト

トレーニングナビ
http://training-navi.net/
フィットネスかわら版
http://f-kawaraban.com/
骨と関節のしくみ
http://balance-conditioning.net/
パーソナルトレーナーになるには
https://traininginstructor.net

KindleBookになりました。

previous arrow
next arrow
Slider