短小指屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

短小指屈筋

短小指屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

短小指屈筋(たんしょうしくっきん)とは手の平の小指側にあるとても小さい筋肉で小指のMP関節を屈曲させる作用を持ちます。
このように短小指屈筋は尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)などと伴に小指の動きに働きます。

英語名称

flexor digiti minimi brevis muscle (フレクサー・ディジタイ・ミニマイ・ブレヴィス・マッスル)

短小指屈筋の解説

短小指屈筋(たんしょうしくっきん)は小指球を構成する浅層部の筋肉で、手の平の外側浅層(小指側に)にあり、小指外転筋の橈側に位置しています。
短小指屈筋は、並んで走行している小指外転筋小指対立筋(しょうしたいりつきん)と共に小指球(しょうしきゅう)の膨らみを形成しています。
短小指屈筋は有鈎骨鈎(ゆうこうこつこう)、屈筋支帯から起始し、小指の基節骨底の掌側面に停止します。
短小指屈筋は小指を停止する尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん)などと伴に小指MP関節を屈曲させる小さい筋肉で小指球の中間に位置しています。

起始

有鈎骨鈎(ゆうこうこつこう)、屈筋支帯(くっきんしたい)

停止

小指の基節骨底の掌側面(しょうそくめん)

短小指屈筋の主な働き

運動動作においては主に小指MP(付け根)関節の屈曲に関与します。

短小指屈筋を支配する神経

尺骨(しゃっこつ)神経の深枝(C8~T1)

日常生活動作

缶やビンなどの容器を持つ動作などに関与します。

スポーツ動作

テニスのラケットや野球のバットなど握る動作に貢献します。

関連する疾患

肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん)、Guyon管症候群(ぎよんかんしょうこうぐん)、有鈎骨鈎骨折(ゆうこうこつこうこっせつ)

その他の前腕部の筋肉

1.前腕屈筋群
円回内筋橈側手根屈筋長掌筋尺側手根屈筋浅指屈筋長母指屈筋深指屈筋方形回内筋
2.前腕伸筋群
腕橈骨筋長橈側手根伸筋短橈側手根伸筋総指伸筋小指伸筋尺側手根伸筋回外筋長母指外転筋短母指伸筋長母指伸筋示指伸筋
3.手指部
短母指屈筋短母指外転筋虫様筋母指内転筋小指外転筋母指対立筋小指対立筋掌側骨間筋背側骨間筋

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都内でスポーツトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
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