タグ:大腿四頭筋

  • 太ももの筋肉が大事!膝をまもるためにも大腿部前面を鍛えよう!

    二足歩行は人間の動作の中では最も基本的な動作です。 しかし、二足歩行ができる動物は人間の他には存在せず、またテクノロジーが進んだ現代ですらスムーズな二足歩行ロボットの開発はとても困難だと言われています。 それほど二足…
  • 膝関節の働きと役割(屈曲・伸展)

    膝関節の屈曲・伸展とは 図のように膝関節を中心に膝を曲げる動作を屈曲といいます。 屈曲に作用する筋肉は大腿ニ頭筋、半腱様筋、半膜様筋が上げられますが腓腹筋、縫工筋、薄筋などもそれに関与します。 [wc_row]…


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筋肉の基礎知識

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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