膝関節の屈曲・伸展とは
図のように膝関節を中心に膝を曲げる動作を屈曲といいます。
屈曲に作用する筋肉は大腿ニ頭筋、半腱様筋、半膜様筋が上げられますが腓腹筋、縫工筋、薄筋などもそれに関与します。
膝関節の屈曲・伸展に関与する筋肉
膝関節の屈曲・伸展に関与する筋肉屈曲：ハムストリングス（大腿ニ頭筋、半腱様筋、半膜様筋）、腓腹筋、縫工筋、薄筋
伸展：大腿四頭筋（大腿直筋、内側広筋、外側広筋、中間広筋）
可動範囲
屈曲：０～１３０°
伸展：０°
主な運動、スポーツ動作
レッグカール、レッグエクステンション、ジャンプ、ランニング、自転車、サッカー、ラグビーのキック、空手
