頚部の働きと役割(左回旋・右回旋)

頚部の左回旋・右回旋とは

上半身に対し頭部を左右に捻る動作(水平面において)を回旋と呼びます。
頭部を左に回旋させれば左回旋、頭部を右に回旋させれば右回旋といいます。
頭部の回旋に関わる代表的な筋肉として胸鎖乳突筋頭板状筋頸板状筋などがあげられます。

midashi頚部の左回旋・右回旋に関与する筋肉

胸鎖乳突筋頭板状筋頸板状筋

midashi可動範囲

0~60°

midashi主な運動、スポーツ動作

水泳(自由形)、スノーボード

midashi関連する疾患

頚髄損傷、むちうち、頚部の痛み

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当サイトの編集長の佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。

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