筋肉を覚えよう
全身の筋肉の作用と役割を解説します。
筋肉を覚えよう
検索
menu
頭部•頸部
表情筋
舌骨下筋群
側頭筋
咬筋
内側翼突筋
外側翼突筋
椎前筋群
後頭下筋群
胸鎖乳突筋
斜角筋群
前斜角筋
中斜角筋
後斜角筋
頭板状筋
頸板状筋
胸部
大胸筋
小胸筋
鎖骨下筋
肩部・背部
三角筋
広背筋
大円筋
ローテーターカフ
小円筋
棘上筋
棘下筋
肩甲下筋
僧帽筋
僧帽筋上部線維
僧帽筋中部線維
僧帽筋下部線維
肋間筋群
外肋間筋
内肋間筋
前鋸筋
肩甲挙筋
菱形筋群
大菱形筋
小菱形筋
上腕部
上腕二頭筋
上腕三頭筋
烏口腕筋
上腕筋
肘筋
前腕部・手指部
前腕屈筋群
円回内筋
橈側手根屈筋
長掌筋
尺側手根屈筋
浅指屈筋
長母指屈筋
深指屈筋
方形回内筋
前腕伸筋群
腕橈骨筋
長橈側手根伸筋
短橈側手根伸筋
総指伸筋
小指伸筋
尺側手根伸筋
回外筋
長母指外転筋
短母指伸筋
長母指伸筋
示指伸筋
手指部
短母指屈筋
短母指外転筋
短小指屈筋
虫様筋
母指内転筋
小指外転筋
母指対立筋
小指対立筋
掌側骨間筋
背側骨間筋
腰部・腹部
腹直筋
腹斜筋群
外腹斜筋
内腹斜筋
腸腰筋
腸骨筋
大腰筋
小腰筋
腹横筋
腰方形筋
脊柱起立筋
胸腸肋筋
腰腸肋筋
胸最長筋
胸棘筋
多裂筋
下後鋸筋
横隔膜
骨盤底筋群
臀部
大臀筋
中臀筋
小臀筋
深層外旋六筋
梨状筋
内閉鎖筋
外閉鎖筋
上双子筋
下双子筋
大腿方形筋
大腿部
大腿四頭筋
中間広筋
内側広筋
外側広筋
大腿直筋
ハムストリングス
半膜様筋
半腱様筋
大腿二頭筋
内転筋群
恥骨筋
大内転筋
長内転筋
短内転筋
薄筋
大腿筋膜張筋
縫工筋
膝窩筋
下腿部・足指部
下腿三頭筋
腓腹筋
ヒラメ筋
前脛骨筋
後脛骨筋
腓骨筋群
長腓骨筋
短腓骨筋
第三腓骨筋
足底筋
長母趾屈筋
長趾屈筋
長母趾伸筋
長趾伸筋
足指部
短趾屈筋
短母趾屈筋
短小趾屈筋
母趾内転筋
母趾外転筋
小趾外転筋
小趾対立筋
虫様筋
足底方形筋
短母趾伸筋
短趾伸筋
底側骨間筋
背側骨間筋
and
or
カテゴリーから選ぶ
頭部・頸部の筋肉【表情筋,舌骨下筋群,側頭筋,咬筋, 内側翼突筋,外側翼突筋】
胸部の筋肉【大胸筋,小胸筋,鎖骨下筋】
肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
上腕部の筋肉【上腕二頭筋,上腕三頭筋,烏口腕筋,上腕筋,肘筋】
前腕部の筋肉【円回内筋,橈側手根屈筋,長掌筋,腕橈骨筋,長橈側手根伸筋】
腰部・腹部の筋肉【腹直筋,外腹斜筋,内腹斜筋),腸腰筋,腹横筋,脊柱起立筋】
臀部の筋肉【大臀筋,中臀筋,小臀筋,梨状筋,内閉鎖筋,外閉鎖筋,上双子筋】
大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】
下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
筋肉の基礎知識
関節の役割と働き
筋力チェック
全キーワード
ホーム
大臀筋
大臀筋
体幹の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・腰痛予防を解説
関節の役割と働き
股関節の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
関節の役割と働き
股関節の外転・内転とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
関節の役割と働き
股関節の内旋・外旋とは｜働き・関与する筋肉・深層外旋六筋・スポーツ動作を解説
関節の役割と働き
トップページに戻る
4件中 1〜4件を表示
