2019年 12月

  1. 腓骨筋群

    腓骨筋群の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  2. 短腓骨筋

    短腓骨筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  3. 第三腓骨筋

    ​第三腓骨筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  4. 足底筋

    足底筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  5. 長母趾屈筋

    長母趾屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  6. 長趾屈筋

    長趾屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  7. 長母趾伸筋

    長母趾伸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  8. 長趾伸筋

    長趾伸筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  9. 短趾屈筋

    短趾屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
  10. 短母趾屈筋

    短母趾屈筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】