投球障害肩

  1. 広背筋

    広背筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  2. 大円筋

    大円筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  3. ローテーターカフの作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  4. 小円筋

    小円筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  5. 肩甲下筋

    肩甲下筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  6. 僧帽筋

    僧帽筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  7. 僧帽筋下部線維の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
  8. 上腕三頭筋

    上腕三頭筋の作用と役割(起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖)

    • 上腕部の筋肉【上腕二頭筋,上腕三頭筋,烏口腕筋,上腕筋,肘筋】