筋肉を覚えよう全身の筋肉の作用と役割を解説します。

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肩関節不安定症

1. 

   小胸筋とは｜起始停止・神経支配と小胸筋症候群・巻き肩との関係を解説

   • 胸部の筋肉【大胸筋,小胸筋,鎖骨下筋】
2. 

   鎖骨下筋とは｜起始停止・神経支配と胸鎖関節の安定化の役割を解説

   • 胸部の筋肉【大胸筋,小胸筋,鎖骨下筋】
3. 

   棘上筋とは｜起始停止・神経支配とインピンジメント症候群・腱板損傷の関係

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
4. 

   棘下筋とは｜起始停止・神経支配と最強の外旋筋・棘下筋単独萎縮の解説

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
5. 

   僧帽筋とは｜起始停止・神経支配と肩こり・上部/中部/下部の鍛え分けを解説

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
6. 

   僧帽筋下部線維とは｜起始停止・神経支配と肩甲骨の下制・姿勢改善の役割

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
7. 

   前鋸筋とは｜起始停止・神経支配と翼状肩甲・パンチ動作の主役を解説

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
8. 

   肩甲挙筋とは｜起始停止・神経支配と頑固な首こり・肩こりとの関係を解説

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
9. 

   菱形筋群とは｜大菱形筋・小菱形筋の作用と猫背改善・肩甲骨内転の役割

   • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
10. 

    小菱形筋とは｜起始停止・神経支配と肩甲骨内転・肩甲挙筋との協働を解説

    • 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】