筋力チェック
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僧帽筋(中部)の筋力チェック
僧帽筋(中部)へ戻る僧帽筋(中部)の筋力チェック実施方法 患者さんに腹臥位になってもらい、患側上肢を身体の側面から９０度…
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僧帽筋(下部)の筋力チェック
僧帽筋(下部)へ戻る僧帽筋(下部)の筋力チェック実施方法 患者さんに腹臥位になってもらい、患側上肢を身体の側面から１２０…
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大円筋の筋力チェック
大円筋へ戻る大円筋の筋力チェック実施方法 患者さんの患側上肢の手背が腰部にくるように手を後手で構えてもらい、最大限に…
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菱形筋群の筋力チェック
菱形筋群へ戻る菱形筋群の筋力チェック実施方法 患者さんに腹臥位になってもらい、患側上肢を身体の側面から９０度外転させ…
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腹斜筋群の筋力チェック
腹斜筋群へ戻る腹斜筋群の筋力チェック実施方法 患者さんはベット上で膝関節、股関節を９０°屈曲位とし、両手の平を胸の前で…
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脊柱起立筋の筋力チェック
脊柱起立筋へ戻る脊柱起立筋の筋力チェック実施方法 患者さんはベッドの上で腹臥位になります。その時両手の平は腰の後ろに…
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腸腰筋の筋力チェック
腸腰筋へ戻る腸腰筋の筋力チェック実施方法 患者さまにベッドの上で仰臥位になってもらい、患側下肢を持ち上げ、下肢を外転…
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腹直筋の筋力チェック
腹直筋へ戻る腹直筋の筋力チェック実施方法 患者さんはベット上で膝関節、股関節を９０°屈曲位とし、両手の平を胸の前で交差…
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大臀筋の筋力チェック
大臀筋へ戻る大臀筋の筋力チェック実施方法 患者さんを腹臥位にさせ、膝関節を９０°屈曲させたまま大腿部をベットから持ち上…
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中臀筋の筋力チェック
中臀筋へ戻る中臀筋の筋力チェック実施方法 患者さんに側臥位になってもらい上側の足を30°外転させた位置で固定してもらいま…
全身の骨格筋
筋肉の基礎知識
運営者情報
当サイトの編集長の佐藤伸一（さとうしんいち）です。
都内でトレーナーとして約20年活動し、その後、カイロプラクターとして約10年活動していました。
現在はフリーランスで活動していて主に健康や運動に関する情報を発信しています。
公式サイト：
https://shinichi-sato.info/
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