カテゴリー:腰部・腹部

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    腹斜筋群(ふくしゃきんぐん)

    腹斜筋群(ふくしゃきんぐん) 英語名称 abdominal external oblique muscle (アブドミナル・オブリーグ・マッスル) [ad#co-1] 解説 腹斜筋群は外腹斜筋、内腹斜筋で構…
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    外腹斜筋(がいふくしゃきん)

    外腹斜筋(がいふくしゃきん) 英語名称 abdominal external oblique muscle (アブドミナル・イクスターナル・オブリーグ・マッスル) [ad#co-1] 解説 外腹斜筋は側腹部…
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    内腹斜筋(ないふくしゃきん)

    内腹斜筋(ないふくしゃきん) 英語名称 abdominal internal oblique muscle (アブドミナル・インターナル・オブリーグ・マッスル) [ad#co-1] 解説 内腹斜筋は側腹部の…
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    脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)

    脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん) 英語名称 erector spinae muscle (エレクター・スパイン・マッスル) [ad#co-1] 解説 脊柱起立筋は背部のもっとも長く、もっとも大きな筋で、上…
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    腸腰筋(ちょうようきん)

    腸腰筋(ちょうようきん) 英語名称 iliopsoas muscle (イリオソウァス・マッスル) [ad#co-1] 解説 腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の総称です。 各筋肉の詳細につきましては下記からご確認…
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    小腰筋(しょうようきん)

    小腰筋(しょうようきん) 英語名称 psoas minor muscle (ソウァス・マイナー・マッスル) [ad#co-1] 解説 もともと大腰筋からの分束で、約半数以下の人にしか存在しない筋肉です。 …
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    大腰筋(だいようきん)

    大腰筋(だいようきん) 英語名称 psoas major muscle (ソウァス・メジャー・マッスル) [ad#co-1] 解説 腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の総称です。 大腰筋は腰椎体の両方側と横突起から…
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    腸骨筋(ちょうこつきん)

    腸骨筋(ちょうこつきん) 英語名称 iliacus muscle (イライァカス・マッスル) [ad#co-1] 解説 腸腰筋とは大腰筋と腸骨筋の総称で、腸腰筋の中では最も深層に位置する筋肉です。 腸骨筋…
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    腹直筋(ふくちょくきん)

    腹直筋(ふくちょくきん) 英語名称 rectus abdominis muscle (レクタス・アブドミニス・マッスル) [ad#co-1] 解説 平たく長い筋で、白線の両側を縦走し腹直筋鞘に包まれています…
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    腹横筋(ふくおうきん)

    腹横筋(ふくおうきん) 英語名称 transversus abdominis muscle (トランスブァーサス・アブドミニス・マッスル) [ad#co-1] 解説 腹横筋は内腹斜筋に覆われ、最も深層部にあ…

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当サイトの編集長の
佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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