深指屈筋(しんしくっきん)

midashi英語名称

flexor digitorum profundus muscle (フレクサー・ディジトーラム・プロファンダス・マッスル)

midashi解説

深指屈筋(しんしくっきん)は前腕部の手の平側にあり、太く強力な筋肉で浅指屈筋の深層部に位置しています。
深指屈筋は尺骨の近位端の前面1/3から起始し、第2~第5の末節骨底の掌側に停止します。
深指屈筋は人差し指から小指までの手指を曲げる動作に大きく関与していて指の屈曲は殆んど深指屈筋と浅指屈筋が関与しています。
また、その他にも手関節屈曲(掌屈)動作にも大きく貢献しています。
この筋肉は物を握るような動作、すなわちテニスボールを握りつぶすような動作で鍛えることができます。
また、前腕部を回外させ、肘関節、手首、中手指節関節、近位指節間関節、遠位指節間関節を伸展することでストレッチさせることができます。

midashi起始

尺骨の近位端の前面1/3

midashi停止

第2~第5の末節骨底の掌側

midashi主な働き


運動動作においては主に手指の屈曲(親指を除く)と手関節掌屈に関与します。

midashi神経支配

橈側は、正中神経(C7~T1)
尺側は、尺骨神経(C8~T1)

midashi日常生活動作

手を握る動きや手首を曲げる動作に関与します。

midashiスポーツ動作

特にバットやラケットを握る動作などに大きく貢献します。

midashi関連する疾患

浅指屈筋腱断裂、石灰腱炎、ばね指、Volkmann拘縮、屈指 、前骨間神経麻痺(正中神経高位麻痺)、肘部管症候群(尺骨神経高位麻痺)など

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佐藤伸一(さとうしんいち)です。
フィットネスクラブ、体育施設、大学などでトレーナーとして18年間活動してましたが、約10年前にカイロプラクターとして第二の人生を歩み出しました。
そして2016年4月に第三の人生を歩み出しました。
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