掌側骨間筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）

掌側骨間筋（しょうそくこっかんきん）とはMP関節の屈曲及びPIP関節・DIP関節の伸展に作用し、指をそろえる働き（手指の内転）に関与する筋肉です。

英語名称

palmar interossei muscle (パルマー・インターロスィァイ・マッスル）

掌側骨間筋の解説

掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん）はMP（中手指節）関節屈曲、 PIP（近位指節間）関節・DIP（遠位指節間）関節伸展に作用する以外に指をそろえる働き（手指の内転）に関与する筋肉です。
掌側骨間筋は示指（人差し指）、環指（薬指）、小指にそれぞれ付着する３個の筋からなり、３つの筋膜が各指において起始、停止しています。
第1掌側骨間筋腱は示指の尺側を走行し、第2・第3掌側骨間筋は環指、小指の橈側を走行し、総指伸筋腱から分かれた側束に合流し末節骨底に停止します。
掌側骨間筋は主に手指の内転に作用します。

起始

第２中手骨の尺側及び第４指、第５指中手骨の橈側（とうそく）、指背腱膜（しはいけんまく）

停止

第２指基節骨底の尺側（しゃくそく）、第４指、第５中手骨の橈側

掌側骨間筋の主な働き

   

掌側骨間筋を支配する神経

尺骨神経（しゃっこつしんけい）の深枝（しんし）（C8～T1）

日常生活動作

缶やビンなどの容器からコップに飲料を注ぐ、容器のフタを回して開ける動作などに関与します。

スポーツ動作

ゴルフや野球のスイングやテニスのスマッシュなどに大きく貢献します。

関連する疾患

肘部管症候群(ちゅうぶかんしょうこうぐん)、Guyon管症候群(ぎよんかんしょうこうぐん)

その他の前腕部の筋肉

1.前腕屈筋群
【円回内筋・橈側手根屈筋・長掌筋・尺側手根屈筋・浅指屈筋・長母指屈筋・深指屈筋・方形回内筋】
2.前腕伸筋群
【腕橈骨筋・長橈側手根伸筋・短橈側手根伸筋・総指伸筋・小指伸筋・尺側手根伸筋・回外筋・長母指外転筋・短母指伸筋・長母指伸筋・示指伸筋】
3.手指部
【短母指屈筋・短母指外転筋・短小指屈筋・虫様筋・母指内転筋・小指外転筋・母指対立筋・小指対立筋・背側骨間筋】