1. P71701311

    コラム

    筋線維のタイプ

筋力チェック過去の記事

腹直筋

腹直筋の筋力チェック

実施方法 ①患者さんはベット上で膝関節、股関節を90°屈曲位とし、両手の平を胸の前で…

肩部・背部過去の記事

55635

大菱形筋(だいりょうけいきん)

rhomboid major muscle (ロンボイド・メジャー・マッスル) 僧帽筋に…

人気記事ランキング

コラム過去の記事

P71701311

筋線維のタイプ

私たち人間を初め、生物が持つ筋肉組織は、筋線維という非常に細い線維によって構成されています…

お役立ち情報

姉妹サイト

基礎から学ぶトレーニング理論
http://knowledge-training.net/
筋肉名称を覚えよう!
http://muscle-guide.info/
トレーニングNAVI
http://training-navi.net/
トレーニングインストラクターになるには
http://traininginstructor.net/
フィットネスかわら版
http://f-kawaraban.com/

筋力チェック

  1. 僧帽筋

    僧帽筋の筋力チェック

    実施方法 ①患者さんに腹臥位になってもらい、患側上肢を身体の側面から90度外転させ肩関節を十分…
  2. 内転筋群

    内転筋群の筋力チェック

    実施方法 ①患側下肢が下向きになるよう側臥位にさせます。このとき、両下肢が体幹と一直線になるよ…
  3. 大腿四頭筋

    大腿四頭筋の筋力チェック

    実施方法 ①患者さんをべットの端に座らせ、両膝を屈曲させます。左右どちらかの膝を伸展させた状態…
  4. 大臀筋

    大臀筋の筋力チェック

    実施方法 ①患者さんを腹臥位にさせ、膝関節を90°屈曲させたまま大腿部をベットから持ち上げるよ…
  5. 大円筋

    大円筋の筋力チェック

    実施方法 ①患者さんの患側上肢の手背が腰部にくるように手を後手で構えてもらい、最大限に肘を後方…
  6. 外内腹斜筋

    外内腹斜筋の筋力チェック

    実施方法 ①患者さんはベット上で膝関節、股関節を90°屈曲位とし、両手の平を胸の前で交差させ、…
ページ上部へ戻る