- 筋肉を覚えよう
- 上腕部の筋肉【上腕二頭筋,上腕三頭筋,烏口腕筋,上腕筋,肘筋】
- 下腿部の筋肉【腓腹筋,ヒラメ筋,前脛骨筋,後脛骨筋,長腓骨筋,短腓骨筋】
- 後脛骨筋とは｜起始停止・神経支配と足関節底屈・内側縦アーチの守護神
- 小趾対立筋とは｜起始停止・神経支配と第5中足骨底屈・小趾球深層の役割
- 短母趾伸筋とは｜起始停止・神経支配と母趾MP関節伸展・足背の役割を解説
- 下腿三頭筋とは｜起始停止・神経支配と足関節底屈・第二の心臓の役割
- 小趾外転筋とは｜起始停止・神経支配と小趾外転・内反小趾予防の役割
- 底側骨間筋とは｜起始停止・神経支配と第3〜5趾内転・屈曲の役割を解説
- 足底方形筋とは｜起始停止・神経支配と足趾屈曲方向の補正・長趾屈筋補助の役割
- 長趾屈筋とは｜起始停止・神経支配と足趾屈曲・足関節底屈・足底アーチの役割
- 足底筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・足関節底屈・人体最長の腱の役割
- 短腓骨筋とは｜起始停止・神経支配と足関節外反・第5中足骨粗面の関係
- 腓腹筋とは｜起始停止・神経支配と足関節底屈・膝屈曲・こむら返りの関係
- 前脛骨筋とは｜起始停止・神経支配と足関節背屈・つまずき予防の役割
- 長母趾屈筋とは｜起始停止・神経支配と母趾屈曲・足関節底屈・バレリーナの筋を解説
- 第三腓骨筋とは｜起始停止・神経支配と足関節背屈・外反のヒトに特有な筋
- 腓骨筋群とは｜起始停止・神経支配と足関節外反・内反捻挫予防の筋を解説
- 母趾内転筋とは｜起始停止・神経支配と母趾内転・横アーチ形成の役割を解説
- 短小趾屈筋とは｜起始停止・神経支配と小趾屈曲・小趾球の役割を解説
- 短趾屈筋とは｜起始停止・神経支配と足趾屈曲・横アーチ形成の役割を解説
- 短趾伸筋とは｜起始停止・神経支配と第2〜4趾伸展・足背筋の役割を解説
- 短母趾屈筋とは｜起始停止・神経支配と母趾屈曲・横アーチ・母趾球の役割
- 長母趾伸筋とは｜起始停止・神経支配と足関節背屈・母趾伸展・つまずき予防の役割
- 背側骨間筋とは｜起始停止・神経支配と第2〜4趾外転・足背深層の役割
- 虫様筋（足）とは｜起始停止・神経支配と足趾屈曲・内転・浮き指予防の役割
- 母趾外転筋とは｜起始停止・神経支配と母趾外転・外反母趾予防の役割
- 長趾伸筋とは｜起始停止・神経支配と足関節背屈・外反・つまずき予防の役割
- 長腓骨筋とは｜起始停止・神経支配と足関節外反・足底アーチ形成の役割
- ヒラメ筋とは｜起始停止・神経支配と足関節底屈・第二の心臓の役割
- 全キーワード
- 大腿四頭筋とは｜起始停止・神経支配と膝関節伸展・人体最大筋群の関係
- 半腱様筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・鵞足・短距離走の関係
- 中間広筋とは｜起始停止・神経支配と膝伸展・大腿四頭筋深層の役割を解説
- 内側広筋とは｜起始停止・神経支配と膝蓋骨安定・X脚改善の関係
- 大腿直筋とは｜起始停止・神経支配と膝伸展・股関節屈曲・二関節筋の役割
- 大腿方形筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・最強の外旋筋を解説
- 大腰筋とは｜起始停止・神経支配と腰椎・歩行スピードの関係を解説
- 浅指屈筋とは｜起始停止・神経支配と握力・ばね指との関係を徹底解説
- 腸骨筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・骨盤の安定の関係
- 小腰筋とは｜起始停止・神経支配と先天的欠損・解剖学的特徴を解説
- 腸腰筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・反り腰の関係を解説
- 前腕部の筋肉【円回内筋,橈側手根屈筋,長掌筋,腕橈骨筋,長橈側手根伸筋】
- 小指伸筋とは｜起始停止・神経支配と小指の伸展・外転の独立動作を解説
- 掌側骨間筋とは｜起始停止・神経支配と指の内転・背側骨間筋との対称関係
- 小指外転筋とは｜起始停止・神経支配と小指の外転・小指球の関係
- 短小指屈筋とは｜起始停止・神経支配と小指球・Guyon管症候群の関係
- 背側骨間筋とは｜起始停止・神経支配と指の外転・鷲手変形の関係
- 虫様筋とは｜起始停止・神経支配と4本の手内筋の独特な構造を解説
- 短母指屈筋とは｜起始停止・神経支配と母指球・二重神経支配の関係
- 短母指外転筋とは｜起始停止・神経支配と母指外転・手根管症候群の関係
- 小指対立筋とは｜起始停止・神経支配と小指対立・カップ把握の関係
- 方形回内筋とは｜起始停止・神経支配と前腕回内・前骨間神経麻痺の関係
- 長母指外転筋とは｜起始停止・神経支配とドケルバン病・母指外転の関係
- 短母指伸筋とは｜起始停止・神経支配と母指MP関節伸展・ドケルバン病の関係
- 短橈側手根伸筋とは｜起始停止・神経支配とテニス肘の真の主犯筋を解説
- 母指内転筋とは｜起始停止・神経支配と母指内転・フローマン徴候の関係
- 母指対立筋とは｜起始停止・神経支配と母指対立・人間の手の進化の関係
- 橈側手根屈筋とは｜起始停止・神経支配と手関節掌屈の主役・ゴルフ肘の関係
- 長母指伸筋とは｜起始停止・神経支配と母指IP関節伸展・腱断裂の関係
- 尺側手根屈筋とは｜起始停止・神経支配と肘部管症候群・尺骨神経との関係
- 長掌筋とは｜起始停止・神経支配と先天的欠損・腱移植材料の解説
- 深指屈筋とは｜起始停止・神経支配とDIP関節屈曲・握力との関係を解説
- 長母指屈筋とは｜起始停止・神経支配と母指の屈曲・前骨間神経麻痺の関係
- 尺側手根伸筋とは｜起始停止・神経支配と手関節背屈・尺屈・腱脱臼の関係
- 長橈側手根伸筋とは｜起始停止・神経支配とテニス肘・手関節背屈の関係を解説
- 総指伸筋とは｜起始停止・神経支配と4指伸展の唯一の主役・下垂指の関係
- 示指伸筋とは｜起始停止・神経支配と人差し指の独立伸展・腱移行の関係
- 回外筋とは｜起始停止・神経支配と前腕回外・回外筋症候群の関係を解説
- 円回内筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）
- 腕橈骨筋とは｜起始停止・神経支配と前腕の輪郭・ハンマーカールの効果を解説
- 浅指屈筋とは｜起始停止・神経支配と握力・ばね指との関係を徹底解説
- 大腿部の筋肉【大腿四頭筋,半膜様筋,半腱様筋,大腿二頭筋,内転筋群】
- 大腿四頭筋とは｜起始停止・神経支配と膝関節伸展・人体最大筋群の関係
- 膝窩筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・膝の解錠を担う深層筋を解説
- 縫工筋とは｜起始停止・神経支配と人体最長の筋・あぐら筋の役割を解説
- 大腿二頭筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・長頭/短頭の役割を解説
- 半腱様筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・鵞足・短距離走の関係
- 半膜様筋とは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・内側ハムストリングの役割
- ハムストリングとは｜起始停止・神経支配と膝屈曲・股関節伸展・肉離れ予防
- 薄筋とは｜起始停止・神経支配と股関節内転・膝屈曲・二関節筋を解説
- 恥骨筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・内転筋群最上部の役割
- 長内転筋とは｜起始停止・神経支配と股関節内転・屈曲・表層識別の特徴
- 短内転筋とは｜起始停止・神経支配と股関節内転・長内転筋の深層筋を解説
- 内転筋群とは｜起始停止・神経支配と股関節内転・骨盤安定の関係
- 大内転筋とは｜起始停止・神経支配と股関節内転・伸展・内転筋群最大筋を解説
- 中間広筋とは｜起始停止・神経支配と膝伸展・大腿四頭筋深層の役割を解説
- 外側広筋とは｜起始停止・神経支配と膝伸展・大腿四頭筋最大筋の役割
- 内側広筋とは｜起始停止・神経支配と膝蓋骨安定・X脚改善の関係
- 大腿直筋とは｜起始停止・神経支配と膝伸展・股関節屈曲・二関節筋の役割
- 大腿筋膜張筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・外転・腸脛靭帯の関係
- 筋力チェック
- 棘上筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大胸筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 僧帽筋下部線維の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大腿四頭筋(広筋群)の筋力チェック方法｜仰臥位での手技テスト・神経リンパ反射を徹底解説
- 前脛骨筋の筋力チェック方法｜手技テスト・転倒予防・シンスプリント予防を徹底解説
- 僧帽筋上部線維の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 腹直筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 縫工筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- ハムストリングスの筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 内転筋群の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大腿四頭筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大腿筋膜張筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 梨状筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 中臀筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大臀筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 腸腰筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 脊柱起立筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 腹斜筋群の筋力チェック方法｜手技テスト・IN腸骨との関連を徹底解説
- 菱形筋群の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 大円筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 前鋸筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 小円筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 三角筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 棘下筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 小胸筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 僧帽筋中部線維の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 広背筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 肩甲下筋の筋力チェック方法｜手技テスト・神経リンパ反射・関連臓器を徹底解説
- 筋肉の基礎知識
- 肩部・背部の筋肉【三角筋,広背筋,大円筋,小円筋,棘上筋,棘下筋,肩甲下筋】
- 僧帽筋中部線維とは｜起始停止・神経支配と猫背改善・肩甲骨内転の役割を解説
- 肋間筋群とは｜外肋間筋・内肋間筋の作用と呼吸を支える役割を徹底解説
- 内肋間筋とは｜起始停止・神経支配と強制呼気・咳・歌唱を支える役割を解説
- 外肋間筋とは｜起始停止・神経支配と吸気・深呼吸を支える役割を解説
- 菱形筋群とは｜大菱形筋・小菱形筋の作用と猫背改善・肩甲骨内転の役割
- ローテーターカフとは｜4つの筋肉の役割と肩のインナーマッスル強化法を解説
- 肩甲挙筋とは｜起始停止・神経支配と頑固な首こり・肩こりとの関係を解説
- 大菱形筋とは｜起始停止・神経支配と猫背改善・肩甲骨内転の役割を解説
- 小菱形筋とは｜起始停止・神経支配と肩甲骨内転・肩甲挙筋との協働を解説
- 大円筋とは｜起始停止・神経支配と広背筋を補助する小さなヘルパーの役割
- 僧帽筋とは｜起始停止・神経支配と肩こり・上部/中部/下部の鍛え分けを解説
- 前鋸筋とは｜起始停止・神経支配と翼状肩甲・パンチ動作の主役を解説
- 小円筋とは｜起始停止・神経支配と肩関節の外旋・安定化の役割を解説
- 三角筋とは｜起始停止・作用と前部・中部・後部の鍛え分けを徹底解説
- 広背筋とは｜起始停止・神経支配と逆三角形ボディを作る筋トレ・ストレッチを解説
- 肩甲下筋とは｜起始停止・神経支配と巻き肩・前方脱臼の関係を解説
- 棘上筋とは｜起始停止・神経支配とインピンジメント症候群・腱板損傷の関係
- 僧帽筋上部線維とは｜起始停止・神経支配と肩こり・ショルダーシュラッグの解説
- 棘下筋とは｜起始停止・神経支配と最強の外旋筋・棘下筋単独萎縮の解説
- 僧帽筋下部線維とは｜起始停止・神経支配と肩甲骨の下制・姿勢改善の役割
- 胸部の筋肉【大胸筋,小胸筋,鎖骨下筋】
- 腰部・腹部の筋肉【腹直筋,外腹斜筋,内腹斜筋),腸腰筋,腹横筋,脊柱起立筋】
- 下後鋸筋とは｜起始停止・神経支配と呼気補助・横隔膜サポートの関係
- 胸棘筋とは｜起始停止・神経支配と脊柱起立筋最内側の筋を解説
- 骨盤底筋群とは｜起始停止・神経支配と尿失禁予防・産後ケアの関係
- 胸最長筋とは｜起始停止・神経支配と脊柱起立筋最大の筋を解説
- 多裂筋とは｜起始停止・神経支配と腰椎安定・腰痛予防の関係を解説
- 腰腸肋筋とは｜起始停止・神経支配と腰椎伸展・側屈の役割を解説
- 胸腸肋筋とは｜起始停止・神経支配と胸椎伸展・腸肋筋の役割を解説
- 横隔膜とは｜起始停止・神経支配と腹式呼吸・腹圧の関係を解説
- 腹斜筋群とは｜起始停止・神経支配とくびれ・体幹回旋の関係を解説
- 腰方形筋とは｜起始停止・神経支配と体幹側屈・骨盤の高さの関係
- 腹横筋とは｜起始停止・神経支配と腹圧・ぽっこりお腹解消の関係
- 腹直筋とは｜起始停止・神経支配とシックスパック・骨盤の傾斜を作る筋を解説
- 脊柱起立筋とは｜起始停止・神経支配と背筋・姿勢保持の関係を解説
- 内腹斜筋とは｜起始停止・神経支配と同側回旋・体幹安定の関係
- 外腹斜筋とは｜起始停止・神経支配と反対側回旋・ウエストラインの関係
- 大腰筋とは｜起始停止・神経支配と腰椎・歩行スピードの関係を解説
- 腸骨筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・骨盤の安定の関係
- 小腰筋とは｜起始停止・神経支配と先天的欠損・解剖学的特徴を解説
- 腸腰筋とは｜起始停止・神経支配と股関節屈曲・反り腰の関係を解説
- 臀部の筋肉【大臀筋,中臀筋,小臀筋,梨状筋,内閉鎖筋,外閉鎖筋,上双子筋】
- 大腿方形筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・最強の外旋筋を解説
- 外閉鎖筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・骨盤前面の筋を解説
- 下双子筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・内閉鎖筋サポートの関係
- 上双子筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・内閉鎖筋サポートの関係
- 梨状筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・坐骨神経痛の関係
- 深層外旋六筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・ローテーターカフの関係
- 中臀筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）
- 大臀筋とは｜起始停止・神経支配と股関節伸展・ヒップアップの関係
- 小臀筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外転・骨盤安定の関係
- 内閉鎖筋とは｜起始停止・神経支配と股関節外旋・骨頭安定の関係
- 関節の役割と働き
- 膝関節の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・変形性膝関節症予防を解説
- 肘関節の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・テニス肘予防を解説
- 前腕の回外・回内とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 体幹の側屈とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 体幹の回旋とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 体幹の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・腰痛予防を解説
- 足関節の内反・外反とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・捻挫予防を解説
- 足関節の底屈・背屈とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・アキレス腱炎予防を解説
- 股関節の内旋・外旋とは｜働き・関与する筋肉・深層外旋六筋・スポーツ動作を解説
- 股関節の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 肩甲骨の上方回旋・下方回旋とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲を解説
- 肩甲骨の挙上・下制とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・肩こり予防を解説
- 肩関節の内旋・外旋とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・ローテーターカフを解説
- 手関節の橈屈・尺屈とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 手関節の掌屈・背屈とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 頚部の左右回旋とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 頚部の左右側屈とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 頚部の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 股関節の外転・内転とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 肩甲骨の内転・外転とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・猫背予防を解説
- 肩関節の水平内転・水平外転とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲を解説
- 肩関節の外転・内転とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 肩関節の屈曲・伸展とは｜働き・関与する筋肉・可動範囲・スポーツ動作を解説
- 頭部・頸部の筋肉【表情筋,舌骨下筋群,側頭筋,咬筋, 内側翼突筋,外側翼突筋】
- 舌骨下筋群とは｜4つの筋肉の起始停止・神経支配と嚥下・二重あごとの関わり
- 中斜角筋とは｜起始停止・神経支配と斜角筋症候群・長胸神経との関係
- 前斜角筋とは｜起始停止・神経支配と斜角筋症候群・腕のしびれの関係
- 表情筋とは｜起始停止・顔面神経支配と顔のたるみ対策・鍛え方を解説
- 頸板状筋とは｜起始停止・神経支配と首こり・むちうち・後頭部痛の関係
- 胸鎖乳突筋とは｜起始停止・神経支配と首こり・斜頸・ストレートネックの関係
- 頭板状筋とは｜起始停止・神経支配と首こり・むちうち・頭痛の関係
- 斜角筋群とは｜前・中・後斜角筋の起始停止と胸郭出口症候群・呼吸補助の役割
- 後斜角筋とは｜起始停止・神経支配と斜角筋症候群・第2肋骨挙上の役割
- 椎前筋群とは｜4つの筋肉の起始停止・神経支配とストレートネックとの関係
- 後頭下筋群とは｜起始停止・後頭下三角と頭痛・眼精疲労との深い関わりを解説
- 外側翼突筋とは｜唯一の開口筋・関節円板の役割と顎関節症との関係を解説
- 内側翼突筋とは｜起始停止・神経支配と顎関節症・側方運動の役割を解説
- 咬筋とは｜起始停止・神経支配と咬筋肥大・エラ張りの原因と対策を解説
- 側頭筋とは｜起始停止・神経支配と顎関節症・緊張型頭痛との関係を解説
- お問い合わせ
- サイトポリシー
- サイトマップ
- トップページ
- メルマガ登録
- 広告掲載について
- 当サイトについて
- 送信が完了しました。
全身の骨格筋
筋肉の基礎知識
